Иһинээҕитигэр көс

Сок

Бикипиэдьийэ диэн сиртэн ылыллыбыт
Апельсин сога

Сок диэн үүнээйилэртэн, фрукталартан ыгыллыбыт убаҕас. Үксүгэр утахха кубулутуллар, ол курдук дьаабылыка, апельсин, томат, виноград уонна да атын үүнээйлэртэн оҥоһуллар.

Маҕаһыыҥҥа атыыланаллыан сөп, уонна киһи дьиэтигэр фруктаны ыган оҥоруон сөп.