Креатин

Бикипиэдьийэ диэн сиртэн ылыллыбыт
Навигацияҕа көс Көрдөбүлгэ көс

Креатинкислота, гормон көрүҥэр холбонор, ол эрэн гормональнай препараттарга холбоммот.

Креатин сүрүннээн миостатин үлэтин блокируйдуурунан биллэр, ол иһин спортсменнар креатины аһылыкка тутталлар.